認知症予防 日めくり

家庭でできる脳に効くエクササイズなどを31日分(17ページ綴り)収録。毎日少しずつのトレーニングで認知症予防に効果的です。
卓上サイズの日めくりになっているので、毎日楽しみながらできるのがポイント。
テーブルに置いておくと、ついついやってしまう、お手軽エクササイズです♪
一般的な卓上カレンダーよりも大きいので、文字も大きく見やすい!

■サイズ:B5版(縦23.5/横25.8/厚さ1.2僉

■31日分(17ページ綴り)

<本書の内容>●ひとつずらし指折り ●ひとりジャンケン ●かかと上げ ●しこふみ ●座って足踏み ●グー・パー体操 ●鏡文字書き ●タオル足よせ ●足上げ体操 ●指まわし ●肩ぐるぐるまわし体操 ほか


※効果や実感には個人差があります。 
※レターパックでの配送となります。(ポストイン)
※システム上、2点以上のご注文の際に、送料が多く表示されることがございますが、ご注文確認後、訂正致しますのでご了承くださいませ。
販売価格
1,080円(税80円)
購入数