シニアの作りおきらくらくごはん

「作りおき」の1品が3品に早変わり!
食材のムダなし、ヘルシー、簡単で美味しい、シニアのための毎日の楽うまごはんレシピを掲載しています。

本書では、女子栄養大学栄養クリニック監修のもと、健康にいい作りおきのおかずと、それを簡単にアレンジして作るアレンジレシピを計82品紹介。

働き盛りの忙しいご家庭にもおすすめの1冊です♪

 
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1,296円(税96円)
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